stressz 
Hogyan vezetheted le a munkahelyi stresszt?
Hogyan húzzuk meg az egészséges határokat annak érdekében, hogy a család egyensúlya megmaradjon, és senkire ne telepedjenek rá a mi munkahelyi gondjaink?
Dánia: ahol nem létezik a túlóra
Egy átlagos dán munkavállaló csupán 33 órát dolgozik egy héten, a legtöbb irodában pedig már délután ötkor leoltják a lámpákat.
Te mennyire bírod a stresszt?
Stresszelünk az iskolai eredményünkön, a felvételi elbeszélgetés, a soron következő állásinterjú, vagy csekkek és számlák, esetleg a pandémia miatt.
Vasárnap óraátállítás: mennyire viseli meg ez a munkavállalókat?
Március 27-én, hajnalban előre kell állítani az órákat, ezzel kezdetét veszi a nyári időszámítás. Viszont kérdés: milyen hatást gyakorol ez a szervezetünkre?
Munkahelyi stresszkezelés – Íme, 3 egyszerű megoldás
A munkahelyi stressz komoly probléma, és hatással lehet a nemcsak a teljesítményünkre, hanem az egészségünkre is. Mi a negatív stressz kezelésének titka?
Hogyan koncentráljunk a munkára, amikor „a világ beteg”?
A szomszédban zajló háború miatt meg kell tanulnunk a stressz, a szorongás, a félelem lüktetésével együtt élni. Közben pedig dolgoznunk is kell(ene) valahogy.